Ejercicios para r. v. – 3.3. Marcha

CLÍNICA BARONA Y ASOCIADOS

Colóquese cerca de una pared

O mejor en un pasillo.

A. Camine a lo largo del mismo dando unos 10-12 pasos girando cabeza simultáneamente a derecha e izquierda alternativamente, sin parar, mientras camina.

caminar girando cabeza
A

Retroceda sin girar para volver al punto de partida.

B. Camine tocando el talón de un pie la punta del otro, girando la cabeza a la derecha e izquierda sin parar.

talon punta giro cabeza
B

Retroceda sin girar para volver al punto de partida.

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