Ejercicios para r. v. – 3.1. Movimiento simultaneo cabeza + diana

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Sentado

Sujete una tarjeta con la mano a la altura de sus ojos a unos 20-25 cm. de distancia.
Gire la cabeza al mismo tiempo que mueve la tarjeta, pero en sentido inverso:
A. Dirección horizontal: cuando la cabeza vaya hacia la derecha, la tarjeta irá hacia la izquierda, y al revés, cuando la cabeza vaya hacia la izquierda, la tarjeta irá a la derecha.

B. Dirección vertical: cuando la cabeza vaya hacia arriba, la tarjeta irá hacia abajo, y al revés, cuando la cabeza vaya hacia abajo, la tarjeta irá hacia arriba.

Gradualmente aumente la velocidad y amplitud de giro de la cabeza.Debe tener en cuenta que es más importante mantener el objeto o las letras enfocadas que la velocidad del movimiento de la cabeza.