VOLVER AL ÍNDICE DE EJERCICIOS RARA REHABILITACIÓN VESTIBULAR
Colóquese de rodillas inclinado hacia delante,
de tal forma que solo apoye uno de sus brazos en el suelo, y el otro se encuentre extendido hacia delante.
Después extienda hacia atrás la pierna contralateral a la del brazo extendido.
Intente mantener el equilibrio unos 10-15 segundos, 3 veces.
Repítalo cambiando la pierna y el brazo.