Ejercicios para r. v. – 4.5. Equilibrio dinámico: pelota

VOLVER AL ÍNDICE DE EJERCICIOS RARA REHABILITACIÓN VESTIBULAR

Colóquese de pie con los pies separados entre si a una distancia como la de sus hombros,

distribuyendo por igual el peso sobre ambos pies.

Solicite la colaboración de otra persona, que le lanzará una pelota grande, y usted se la devolverá luego, mientras usted camina alrededor del colaborador.