Ejercicios para r. v. – 1.1. Sacadas

CLÍNICA BARONA Y ASOCIADOS

Sentado

Sostenga una tarjeta de visita en cada mano, a nivel de sus ojos y a una distancia de 30-40 cm. Mantenga la cabeza quieta.

Deberá mover solamente los ojos de una tarjeta a otra, sin parar entre las dos.

Repítalo de 10 a 15 veces en cada dirección: derecha-izquierda, arriba-abajo.

Conforme vaya mejorando, aumente la velocidad del movimiento de los ojos y fíjese en un detalle pequeño de la tarjeta.

ejercicio de rehabilitación sacadas oculares
ejercicio sacadas movimiento izquierda - derecha
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