Categoría: Acúfenos
La pandemia ha aumentado la percepción de zumbidos y ruidos en el oído
El 10% de la población padece los llamados acúfenos Alteran la calidad de vida: afectan al estado emocional, la capacidad de concentración y la calidad del sueño. Evitar la cafeína, dormir bien, practicar mindfulness, realizar ejercicio, hidratarse y alimentarse bien, ayudan a disminuir el nivel de estrés que aumenta la…
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La pandemia ha aumentado la percepción de zumbidos y ruidos en el oído
El 10% de la población padece los llamados acúfenos Alteran la calidad de vida: afectan al estado emocional, la capacidad de concentración y la calidad del sueño. Evitar la cafeína, dormir bien, practicar mindfulness, realizar ejercicio, hidratarse y alimentarse bien, ayudan a disminuir el nivel de estrés que aumenta la…